Les classes setmanals de ioga en família és una forma genial de fomentar la trobada familiar en un ambient distès i diferent. Ens ajuda a enfortir el vincle afectiu i a comunicar-nos amb els nostres fills i filles més enllà de la comunicació verbal i de les activitats de la vida diària.
El ioga per a nenes i nens es planteja com un joc perquè sigui atractiu i ho integrin de forma fàcil. No només es realitzaran postures de ioga per treballar el cos i la seva coordinació sinó que hi haurà temps per practicar la respiració conscient, la connexió interna i els valors que es promouen a través del ioga.

• Durada de la classe: 45 minuts
  
• Edats: entre 3-5 (dimecres) o entre 6-10 (dilluns)